TelegramLa noche de descanso perfecta es diferente para cada persona, así que es vital encontrar un patrón de sueño propio. Después, una relajación guiada centrada en clasificar.
Guía Headspace para dormir bien
Lista de Episodios
Guía Headspace para dormir bien Temporada 1: Capitulo 7 - Tu patrón de sueño ideal
Descripción del Episodio
Series Descripción De la Serie
Dormir mejor es posible. En cada episodio de Headspace se derriban mitos, se comparten consejos útiles y se incluye un ejercicio guiado de relajación al final.
IMDB
7.5
Región
United States Of America
Género
Duración
18 min
Fecha de Lanzamiento
2021
Fecha Final
2021
0
Visitas
0
0
UCM
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